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Scopri di piùLa comunicazione non verbale è una forma di comunicazione che tutti utilizziamo, in maniera naturale e spesso senza neanche rendercene conto. Dare informazioni attraverso il nostro corpo, le espressioni, la postura, lo sguardo, il tono di voce e la maniera di gesticolare è...
Scopri di piùIl training autogeno è una tecnica di rilassamento che viene spesso utilizzata per trattare delle forme di ansia e depressione. Questa particolare forma di trattamento, è balzata di recente agli onori della cronaca grazie agli incredibili effetti positivi che riesce ad...
Scopri di piùConcedersi delle pause a lavoro è qualcosa di estremamente importante che influisce sulle performance professionali. Lavorare ininterrottamente, oltre a provocare stress e mettere sotto pressione il nostro cervello, ha ripercussioni anche sulla qualità dei compiti svolti....
Scopri di piùLo scarabocchio per anni è stato considerato come un'attività caratteristica di persone distratte o con la testa fra le nuvole. Recenti studi, invece, avrebbero dimostrato come disegnare su un foglio di carta possa essere considerato come una forma d'arte. Ma non ...
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